Стресс оказывает негативное влияние на здоровье, вызывая различные заболевания. Однако регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма. Узнайте, как физическая активность способствует снижению стресса и укреплению здоровья в нашей статье.
